Estevalmennus 25. Joulukuuta 2010

Prize Team järjestää nyt estevalmennuksen kahdelle ryhmälle. Valmennukset ovat avoinna vain Prize Teamin jäsenille, ryhmä 1 poneille ja ryhmä 2 hevosille. Yhteen ryhmään otetaan maksimissaan kolme ratsukkoa ja valmennukset käydään tason mukaan. Valmentajana toimii Decne ja valmennuspaikkana on Jasmine Lane. Tunnin aiheena on tällä kertaa sujuva radan suorittaminen ja uusinta TAI ratsastajan mukaan katsottava aihe. Harjoittelemme reilun tunnin verran radan oikea oppista suorittamista, oikeita teitä ja tempoa. Valmennus on nimi listaan-valmennus eli annan valmennuksen jälkeen jokaiselle ratsukolle pienen kommentin. Halutessasi saat myös kirjoittaa pienen tarinan, mutta tämä ei ole pakollista.

Osallistuminen valmennukseen tapahtuu sähköpostin välityksellä. Lähetä osallistumisesi osoitteeseen virtuaali@mollamaija.net, otsikoksi / aiheeksi PZT Estevalmennus. Ilmoita osallistumisessasi ainakin ryhmä nro., nimesi, ratsu jolla osallistut ja ratsun osoite. Lisäksi mainitse viestissäsi kohtia, joihin haluat valmennuksessa minun kiinnittävän huomiota (yhteistyö, ratsastaja, hevosen tempo, ongelmia joissain asioissa tms). Huomaathan että osallistuaksesi ratsulla pitää olla luonne valmiina. Jos hevosella ei ole luonnetta, emme voi valitettavasti ottaa mukaan valmennukseen. Hevosen tulee myöskin olla hyvässä kunnossa ja terve, sillä valmennus on kuitenkin rankka.

Ryhmä 1 - ponit
1. robert - Pikku-Haiku
2. damn - Haymitch
3. Aye - Greenwich's Donnchadh

Ryhmä 2 - hevoset
1. robert - Larrison II
2. Aye - Siljan SydänBeba
3. turjake - Mäntymäen Oskari

robert - Pikku-Haiku
Kun verryttelit tamma, katselin menoanne mielenkiinnolla. Tammassa oli jotain mikä sai minut hieman hilpeälle tuulelle. Lieneekö pieni koko vai tuo uhmakkuus mikä sen silmissä on. Kun raahasin puomeja ja tolppia kentälle, tamma tuntui tulistuvan ja reipastuvan hetki hetkeltä. Pyysin sinut tekemään paljon voltteja ja taivuttelemaan tammaa. "Niin kauan olet voltilla kunnes tamma antaa myöden ja sitten jatkat uraa pitkin", ohjeistin. Tamma vastusteli hieman, sillä joutui rauhoittamaan askeltaan. Sait sen kuitenkin kuuntelemaan voltilla ja pääsit jatkamaan. Ajattelin tehdä tamman kanssa hieman teknisempiä asioita ja kun olit verrytellyt tamman laukassa - joka oli melkoista hurjastelua - pyysin teitä ensimmäiseen tehtävään. Tarkoitus oli hypätä kaarevalla uralla muutama kavaletti yhdistelmä. Tulitte siis isolla ympyrällä laukassa puomin ja kolmen kavaletin ja taas puomin yli. Heti Haikun nähdessä pienenkin kavaletin huomasin miten sen korvat nousivat pystyyn ja se tiheensi laukkaa pieneksi nopeaksi tikkaukseksi. Vaikka välit olivat reilut ja sinne pitäisi hyvin mahtua noin pieni poni, Haiku hyppäsi välit in-and-outina. "Ryhdistäydy, tee pidäte, mutta älä jää vetämään", neuvoin robertia ja käskin tulemaan uudestaan. Tamma lähestyi taas kavalettejä, tälläkin kertaa tihentäen askeltaan. "Myötää!" huudahtin ja tamma hämmentyi hieman ratsastajan antaessakin sille enemmän tilaa, jolloin se joutui itse katsomaan välejä ja arvioimaan. Tällä kertaa homma meni niin kuin pitikin. Nyt kuin ratsastaja ymmärsi idean, toiseen suuntaan tehtävä sujui ongelmitta.

Tänään ei hypättäisi tamman kanssa ollenkaan rataa, vaan keskitytään enemmän jumppaavaan ja teknisiin tehtäviin. Niinpä seuraavaksi pystytin jumppasarjan, samalla kun annoin sinun kävellä Haikun kanssa. Jumppasarjassa oli puomi - kavaletti - ristikko (näissä siis in-and-out väli), askeleen päässä pysty ja kahden askeleen päässä okseri. Tehtävä vaati tarkkuutta, koska välit olivat kuitenkin melko lyhyet ja tehtävän aikana piti pitää huoli ettei tempo pääse muuttumaan suuresti. Ohjeena annoin saman kuin kavaleteilla. Muista enemmin myödätä hevosen liikettä, vaikka se olisikin eteenpäin pyrkivä ja älä jää vetämään, koska silloin hevonen (tai tässä tapauksessa poni) aloittaa kilpailun kättä vastaan. Ensimmäisellä kerralla esteet olivat matalampia, pysty 70 cm ja okseri 80 cm. Tamma tuli rytmikkäästi ja tällä kertaa annoit tammalle hyvin tilaa. Vaikka tamma tuli vauhdikkaasti, siitä huomasi että se selvästi alkoi keskittymään tehtävään. Tässä tehtävässä se ei voinutkaan kaahottaa esteelle, vaan sen todellakin piti miettiä miten jalat laitetaan. Tamma hyppäsi ketterästi ja ennen kaikkea rauhallisesti jumppasarjan. Sarjan jälkeen se hieman innostui, mutta voltin kanssa sait sen rauhoittumaan. Nostin okserin metriin ja pystyn 85 senttiin ja komensin teidät uudelleen. Molemmat kerrat tamma tuli erittäin hyvin ja olin todella tyytyväinen. Haiku todellakin keskittyi hyppäämiseen ja se näytti muultakin kun kaahaamiselta. Annoin teille luvan loppuverrytellä ja jäin vielä katselemaan kentän laitaan.

damn - Haymitch
Verryttelyänne oli mielenkiintoista seurata. Ratsastit ponia hyvin, mutta se oli selvästi rauhattoman oloinen. Sen askel oli kiireinen ja hyvin joustamaton. Pyysin teitä poikkeuksellisesti aloittamaan siirtymisillä ja väistöillä, sillä halusin että ennen hyppäämistä poni olisi täysin sinulla tuntumalla. Mikki vastasi apuisihin miltein täydellisesti ja kuunteli jokaista antamaasi vihjettä poikkeuksetta täydellisesti. Varo kuitenkin väistössä siirtäväsi liikaa istuntaa taaksepäin ja pysy itse ryhdikkäänä. Siirtymisten kanssa ei ollut ongelmia. Laitoin pitkälle sivulle kaksi puomia ja niiden väli oli 17 metriä, eli reilu 5 laukka-askelta. Halusin teidän tulevan ensin normaali laukassa, jolloin askeleiksi tulee viisi. Mikki tuli rytmikkäästi ja hyvässä muodossa, mutta pyysin sinua kuitenkin nostamaan orin pois muodosta ja keskittymään enemmän tempoon kun muotoon. Vauhtia oli hieman liian vähän ja käskin teitä tulemaan uudelleen. Tällä kertaa tempo oli oikea, täydellinen rata tempo, ja välin suhteen ei ollut ongelmia. Seuraavaksi laitoin puomien tilalle pienet ristikot ja käskin tulemaan kuudella askeleella. Se ei ollut mahdotonta, siihen vain tarvitaan taitoa ja kärsivällisyyttä. "Vaikka Mikki alkaa kuumumaan, pysy itse rauhallisena, istu lähellä, mutta älä kuitenkaan vasten liikettä. Rentoudu!" neuvoin sinua. Lähestyitte ohjeideni mukaan ja Mikki hyppäsi vaihdikkaasti ja turhan pitkälle, jolloin tila tuli ahtaaksi ja askeleita tuli vain viisi. "Muista pidäte ennen ensimmäistä ristikkoa" muistutin. Tällä kertaa tempo ja puolipidäte olivat niin hyvässä balansissa että tehtävä onnistu ongelmitta. Käskin teitä vaihtamaan suuntaa ja tulemaan rakentamani jumppasarjan, jota olin jo aikaisemmin toisen ratsukon kanssa käyttänyt. Siinä oli puomi kavaletti ristikko (in-and-out menetelmällä) askeleen päässä pysty ja viimeisenä okseri. Pysty oli noin 90 senttinen ja okseri metrin verran. Olimme kuitenkin jo verrytelleet hyvin. Mikki lähestyi reippaasti ja hyppäsi jumppasarjan ongelmitta, keskittyen jokaiseen askeleeseen ja ponnistukseen täydellisesti.

Annoin teidän hetken kävellä, samalla kun laitoin radan muut esteet oikealle korkeudelle. Radalla oli jumppasarjan lisäksi suhteutettu porttipysty - pysty jonka väliin tuli 5 askelta, vesipressueste ja kaarevalla uralla siitä okseri. Rata alkoi jumppasarjasta, sen jälkeen hypättiin suhteutettu ja lopulta kaareva linja. Korkeus ensimmäisellä radalla oli noin metrin korkeudella. Pyysin suorittamaan radan hallitusti ja siististi, kuitenkaan liikaa hevosta pidätellen. Aloititte hyvin ja jumppasarjalla ei ollut mitään ongelmia. Suhteutetulle tulitte turhan kovaa ja Mikki lähti viimeiselle esteelle askelta ennen kuin piti. Horjahdit, mutta pysyit kuitenkin kyydissä. "Rytmitä ja mukaudu liikkeeseen!" huudahdin ja seurasin vielä kaarevaa linjaa. Kaarevan linjan suhteen ei ollut ongelmia, joten käskin tulemaan vielä suhteutetun uudestaan. "Muista puolipidätteet ja MUOKAUDU liikeeseen, älä mene liikettä vasten" annoin vielä sinulle viime hetken vinkkejä. Tulitte uudestaan. Edelleen vauhtia oli hieman liikaa, mutta ymmärsit kuitenkin idean ja sait Mikin tulemaan viidellä askeleella. Nostin vielä kymmenen senttiä esteitä ja hyppäsitte koko radan uudelleen. Tällä kertaa se meni paremmin ja Mikki keskittyi tehtäviin. Itse istuit jo paremmin mukautuen ja näin ollen annoit ponille enemmän vapautta. Hienoa, nyt vain harjoittelemaan paljon suhteutettuja ja eri välejä. Loppuverkan teitte itsenäisesti, minun katsoessa kentän laidalla.

Aye - Greenwich's Donnchadh

robert - Larrison II
Reiluna ihmisenä, olit jo heti valmennuksen alkuvaiheilla kertonut että olet hieman epävarma hypätessäsi yli metrisiä. Päätin siis tänään puuttua asiaan ja laittaa sinut tekemään asioita reippaassa temmossa, ilman että pystyt liikaa miettimään korkeuksia. "Valmennuksessa ei muutenkaan kysellä korkeuksia" huomatutin naureskellen. Larry vaikutti erittäin rehelliseltä ja positiiviselta tapaukselta ja verrytellessänne, seurasin ratsastajan ja ratsun yhteistyötä. Ori kulki mallikkaasti ja uskoin että teitä kehittyy vielä upea esteratsukko - hevonenhan oli sitä jo, enää vain tarvittiin rohkea itsevarmuutta uhkuva ratsastaja! Laukkaverryttelyn halusin aloittaa reippaassa temmossa. Pyysin nostamaan laukan ja nousemaan kevyeeseen istunaan. "Ja ei saa hetkeksikään miettiä koskevansa satulaa" komensin kentän keskeltä ja seurasin ratsukon menoa. Larry kulki tasaisesti ja kuunteli sinun jokaista apua. "Eteenpäin!" kävi käskyni kentän keskeltä. Pyysit oria hieman eteen ja se vastasi siihen hienosti lisäämällä asteen verran tempoa. Käsin vaihtamaan harjoituslaukassa suunnan ja Larry teki täydellisen laukanvaihdon maneesin keskellä. Tähän suuntaan harjoitus toistettiin ja käskin jatkamaan niin pitkään kunnes olin tyytyväinen. Olit selvästi jännittynyt selässä, joten käskin sinua rentouttamaan sisäreiden ja olkapäät, jotka vaikuttavat eniten hevosen tempoon ja esteillä hyppäämiseen. "Muista pitää kantapäät hyvin rentoina, ei painettuna väkipakolla alas" lisäsin vielä ohjeisiin. Kun olin tyytyväinen laukkatyöskentelyyn annoin teille luvan kävellä.

Aloin pystyttämään kentälle jumppasarjaa ja estekujaa. Huomasin kuinka vilkuilit hieman huolestuneena rakentamaani viritelmää, mutta takasin että tämä oli oikein suosittu valmennuksen osa ja suurin osa ratsastajista piti tästä loppu tunnin kohdalla. Tehtävän idea on saada ratsastaja tukeutumaan enemmän jalkoihinsa hypyssä ja keskittymään joustavaan istuntaa ilman että kädet ovat kiinni hevosen suussa. Käskin sinua solmimaan ohjat kaulalle ja viimeistään siinä vaiheessa menit protestoimiskannalle. Kerroin että tehtävä on takuu turvallinen ja pystyt sen suorittamaan ongelmitta. Tehtävänä oli siis hypätä ilman käsiä jumppasarja, jossa oli puomi kavaletti askel ristikko askel pysty ja kaksi askelta okseri. Jännityit heti kun käskin siirtymään laukkaan. Komensin sinut ympyrälle ja käskin rentouttamaan jalan ja varsinkin sisäreiden, joka tänään näytti tuottavan eniten ongelmia. "Tehtävän esteet ovat maksimissaan 80 senttiä, tämä on tekninen harjoitus" ilmoitin. Lähestyit estettä tiiviissä istunnassa ja komensit sinut terävällä huudahduksella kevyeen istuntaan. Ensimmäisellä kerralla yritit tukeutua harjaan, kun et uskaltanut pitää käsiä irti sivuilla tai lanteilla. "Nyt rentoutat jalan, jatkat laukassa kevyessä istunnassa, kantapää rennoksi. Anna Larryn laukata. Älä ota niitä ohjia! Kevyt istunta ja sitten uudelleen" komensin. Tällä kertaa pidit kädet tiukasti lanteilla, mutta edelleen jännitit sisäreiden ja vaikkei se Larryn menoa kummemmin häirinnyt, se sai sinun tasapainon hieman horjumaan. Käskin sinut kentän keskelle ja ottamaan jalustimet jalasta. Näytin missä oli ongelma ja kerroin miten se vaikuttaa istuntaan. Tunnuit ymmärtävän asian ja käskin tulemaan vielä uudelleen. Tällä kertaa olit hieman varmempi ja Larry tulikin hieman vapautuneemmin, mutta tarkasti. Istuntasi pysyi hyvänä ja vakaana koko jumppasarjan ajan, joten annoin sinut ottaa ohjat ja annoin hyvän palautteen. Pienellä harjoittelulla ja paljolla kevyellä istunnalla tästäkin ratsastajasta keskeytyy takuulla huippu esteratsastaja! Jäin vielä katsomaan loppuverryttelyänne.

Aye - Siljan SydänBeba

turjake - Mäntymäen Oskari